Seniorentraining...
Wenn die gewohnte Leistungsfähigkeit
kontinuierlich abnimmt, Wege plötzlich länger,
Treppen viel steiler als zuvor erscheinen und selbst
alltägliche Dinge plötzlich sehr viel
mehr Kraft kosten, sollten Sie das nicht einfach
so hinnehmen!
Ein ganzheitliches Training im Alter hat viele Vorteile:
Es reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck
und einem zu hohen Cholesterinspiegel, stärkt
das Herzkreislaufsystem und verbessert das Immunsystem.
Eine verbesserte Kraft-, Koordination und Beweglichkeit
helfen, Stürze und Verletzungen zu vermeiden.
Steigern sie Ihre Lebensqualität - durch mehr
Wohlbefinden mit meinem ganzheitlichen Betreuungskonzept
und Ihrer aktiven Mitarbeit. Gemeinsam erreichen
wir Ihre sportiven Ziele.
Werden Sie ganzheitlich fit
und fühlen Sie sich „wie neu geboren“!
Lassen Sie sich in einem kostenlosen Erstgespräch
von mir ausführlich über die Möglichkeiten
und Modalitäten eines
Personal Trainings mit mir beraten.
|
|
 |
Kurse
& Events |
|
Hier
finden Sie aktuelle Kursangebote
und Veranstaltungs-Termine... |
| mehr
Info >> |
|
|
 |
|
|
Gutscheine |
|
Verschenken
Sie Fitness!
An Ihre Eltern, Ihren Lebenspartner,
Freunde
oder einen guten Geschäftspartner... |
| mehr
Info >> |
|
|
|
|
|
CD-Empfehlungen |
|
Multimediale
Lern- und Ausbildungshilfen im
Chung Do Kwan Taekwondo... |
| mehr
Info >> |
|
|
|
|
|
Gesundheits-Aspekte |
|
| 10
Präventivmaßnahmen
zur Unterstützung Ihres körperlichen
Wohlbefindens... |
| mehr
Info >> |
|
|
|
|
